5 best at-home work-out classes

Een site om zeker en vast eens te bezoeken en als U wat Engels kunt zeker en vast ook inschrijven op de nieuwsbrief
Vriendelijke Groet
Theo Herbots uit #Tienen

KarinaOnTheRoad

If I work out, I mostly work out at home. To me, it feels safer and I don’t have constant distraction. I do run outside, preferably in the mornings.

Als is sport, dan sport graag thuis. Ik vind het veiliger voelen en dan word ik niet constant afgeleid. Ik loop buiten hard, het liefst in de ochtend.

My Top 5 YouTube workout channels are:

  1. Fitnessblender
  2. Yoga wit Erin Motz
  3. Yoga with Adriene
  4. Blogilates
  5. Yoga with Kassandra

617ac4cccbbe6a56bfa38fdebfb621ac

1. Fitnessblender

This is probably the best workout youtube channel that exists. Fitnessblender is made by married couple Kelli and Daniel. Both are Personal Trainers and they decided to make at-home workout videos for free. They have tons of videos that focus on different parts of the body, length, level and style. You have a lot of choice and that makes it a really fun and good site. There is always a video that…

View original post 857 woorden meer

Advertenties

Tips voor een gezonde nachtrust

Een goede nachtrust is naast goede voeding heel belangrijk. Het is de basis voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Toch wordt er vaak te makkelijk gedacht over goed slapen. Je doet een paar uur niks. Zonde van je tijd zou je misschien denken? Maar dit is juist het moment dat je lichaam enΒ geest… via … Meer lezen over Tips voor een gezonde nachtrust

Vitamine D 2017

BetjePraktisch

Maart/april is de beste tijd om vitamine D te testen. Maar de dokters lijken minder behulpzaam dan een paar jaar geleden. Wat is er aan de hand?

View original post 1.210 woorden meer

cardio-dance-video’s

Deze reeks zal regelmatig worden uitgebreid This series will be regularly expanded Deel met Familie, Vrienden en Kennissen via de deelknoppen hier beneden, Bedankt #TheoHerbots #TheoHerbotsTV Slur  

Pajottenlander sappenkuur – sappenkuren – actualiteit – Nederlands – Pajottenlander

Nederlands, Pajottenlander groentesappen lenen zich uitstekend voor een sappenkuur, reinigingskuur of vastenkuur. - sappenkuren - actualiteit - Nederlands - Pajottenlander Pajottenlander jus traitements - cures de jus - nouvelles - FranΓ§ais - Pajottenlander Pajottenlander juices treatments - juice cures - news - English - Pajottenlander   Bron: Pajottenlander sappenkuur - sappenkuren - actualiteit - Nederlands … Meer lezen over Pajottenlander sappenkuur – sappenkuren – actualiteit – Nederlands – Pajottenlander

Is vlees kankerverwekkend ?

Deze website maakt gebruik van cookies. verberg deze melding Inschrijven voor onze wekelijkse nieuwsbrief Onderwerpen Thema's Publicaties Agenda Over NEMO Kennislink Nieuws Reacties vrijdag 30 oktober 2015 NEMO Kennislink Is vlees kankerverwekkend? Deze week hadden alle media het erover. Van bewerkt vlees krijgen we kanker, de worstjes kunnen we maar beter laten staan. Maar het … Meer lezen over Is vlees kankerverwekkend ?

Health – Fitness Television-Superfoods

In this series of videos the healthy properties of numerous known and unknown fruits and vegetables. Such videos will be added regularly on my site Sincerely #TheoHerbots #TheoHerbotsTV Scent

Theo Herbots TV2 ACTIVE BACK AND BETTER THAN PREVIOUSLY

Translate this Blog Here Selecteer een taalβ–Ό Er was wat misgelopen bij het overzetten van deze site naar een andere domeinnaam maar blijkbaar is alles terug normaal Oef!!!   Het lichaam is de Tempel van de geest, een Geest in een slechte tempel en men wordt heel depressief en heel ongelukkig Er zijn drie dingen … Meer lezen over Theo Herbots TV2 ACTIVE BACK AND BETTER THAN PREVIOUSLY

Free Full Length Workout Videos 2013-2014

#TheoHerbots #TheoHerbotsTV Pillage

Video-serie -Fitness-met Samantha Clayton

Als U het Engels niet machtig bent, geef ik hier een korte video hoe U snel en eenvoudig, al de video's hier beneden kunt vertalen. Maar ook daarzonder, kijk gewoon naar de oefeningen en dit spreekt reeds voor zichzelf